[...] litwin ktory ma zone polke, wejdz sobie na forum cybera, tam jest o nim pelno, zreszta ktos wklejal link do md jak cwiczyl klatke z polakiem. http://www.youtube.com/user/Cyberpaker http://www.youtube.com/watch?v=bxwUfiems40 to jest najlepsze jak 2 wiory z polski przyjezdzaja na trening haha Zmieniony przez - dawidtt w dniu 2009-10-07 19:49:21
Dobra czyli już nie będę smarował tego maścią, ale mam teraz zrobić? Ile czasu mam dać tym nogom odpocząć? Bo już robiłem sobie przerwy i ból ustępował, ale potem jeden meczyk w piłkę i znowu to samo. Raczej nie jest to kwestia złych butów, bo gram na miękkiej nawierzchni która amortyzuje wstrząsy nawet jeżeli buty byłyby nie najlepsze.
Nie wiem czy 3,ja sie spotkałem z dwoma. było juz chyba pisane na tym forum ze muszki 277 i chyba 534 są najlepsze,tylko ze tej wiekszej puszki juz sie nie da kupic.
jakiś rewelacji bym się nie spodziewał,kolega miał podobny i po tygodniu się rozleciał - no fakt kolega ważył około 100kg :D później kupił jakąś chińszczyzne w sportowym za 500 zł i wytrzymał dwa tygodnie. Najlepsze co bym polecił to przejechanie sie na szrot i kupienie czegoś za naprawdę niewielką cenę, ja tak zrobiłem i cieszę się już dwa lata [...]
[...] z tego co piszesz. Kreatyną zainteresuj się za kilka miesięcy. Nie stosuj się do żadnej fazy cyklu kreatynowego (faza nasycenia, faza odstawiania)- to ściema. Przyjmuj 10-15g kreatyny dziennie bo więcej i tak wydalisz. Niby 10g jest najlepsze. Kreatyny nie mieszaj z białkiem. Zjedz ją np. pół h po białku lub przed. Resztę masz na etykiecie.
[...] momentze potrzebuje cos mocniejszego.Dla mnie nastapil ten mment teraz i wiem ze zamierzam sobie zapodac kretke.Pytam na forum nie po to aby mnie ktos od tego pomyslu odciagal ale po to aby zrobic to jak najlepiej zeby byly jak najlepsze efekty.Po cyklu opowiem wlasne spostrzezenia. Pozdrowienia Jakie zalożenie masz - proste walczyc i wygrywac.
oraz jeszcze jedno pytanie,czy bedac na cyklu mozna robic areoby,gdzies slyszalem ze to nie najlepsze dla serca,ze sie rozrasta też,co o tym sądzicie??
[...] diety jak najbardziej kreatyne mono/tcm Czy samego CP z bialkeim , albo samego CP z kreatyna , albo samego CP ? nie masz bladego pojacia o diecie w tym sporcie A i jakie smaki ostrowi polecacie i jakiegos pewnego sprzedawce z allegro wanili/czekolada dla mnie najlepsze co do sprzedawcy najpewniejszy: http://www.sfd.pl/sklep/?producent=20
Mozliwe.Zalezy od wielu czynników,ale na bank osłabienie antybiotykami i chorobą da się we znaki. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
Z Twoim stazem i zabawa na silowni tylko i wyulacznie FBW. Tymbardziej ze chcesz buodwac mase. Takze post podwieszony by georgu i ukladaj jakiegos FBW i dawaj do oceny. Najlepsze wyjscie dla Ciebie wiec nie ma co kombinowac i bawic sie w jakies nieprzemylsane splity. pozdrawiam
[...] inaczej smakuje to już złe i niedobre.Nie daj sie łapać na magie reklamy i piekne opisy producentów którzy zachwalają,iż ich produkt XXX jest taki cudowny bo to i tamto.Sam lece od czasu do czasu jak mam jakieś braki na białkach SFD bo dla mnie najlepsze rozwiązanie a w dodatku cena super (nie robie reklamy) tylko pisze swoja opinie.
ultralife lean gain jumbo professional to obecnie dwa najlepsze gainery na rynku, pierwszy bez kreatyny, drugi z miksem kreatyn Zmieniony przez - Harem w dniu 2011-12-08 23:20:51
Osobiście polecam krótszy estr nandronolu np.superek gdyż jest odczuwalny niemal natychmiast (pompa krwi}.Najlepsze doświadczenie z deką miałę gdy stosowałem tą apteczną na innych nie było tak dobrze ale zawsze dało sie coś zrobić.M
Najlepsze z mozliwych comb to Ursofalk/Liver Longer+Heparegen na cyklu. Jesli dodasz do tego TAD to juz w ogole bajka. Po cyklu warto pociagnac jeszcze Heparegen i dorzucic Essentiale. Generalnie nic mocniejszgo nie wykombinujesz.